1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pavo en rodajas finas
La pechuga de pavo en lonchas finas es una proteína magra y versátil que se suele encontrar en sándwiches, ensaladas, wraps y diversos platos de las cocinas americana y europea. Elaborada con pechuga de pavo, suele estar sazonada y cocida antes de ser cortada en porciones prácticas. Bajo en grasa y calorías, el pavo es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para el corazón o consciente del peso, ya que proporciona importantes nutrientes como la vitamina B12, el selenio y el zinc esenciales para la energía y la salud inmunológica. Sin embargo, las variedades procesadas pueden contener sodio añadido, conservantes o potenciadores de sabor, por lo que es importante optar por lonchas mínimamente procesadas o frescas cuando sea posible. Su sabor suave combina bien con una variedad de ingredientes, convirtiéndolo en un básico en la planificación de comidas centradas en la salud, al tiempo que ofrece una solución rica en proteínas para impulsar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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