1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete fino cortado en rebanadas
La carne de res en rebanadas finas es una opción versátil de proteínas, a menudo presente en platos de diversas cocinas globales, como salteados asiáticos, cheesesteaks de Filadelfia o fajitas latinoamericanas. Generalmente elaborada con cortes magros como el solomillo o el falda, se corta en trozos pequeños y uniformes para garantizar una cocción rápida y una textura tierna. Rica en proteínas de alta calidad, ayuda a respaldar la reparación y el crecimiento muscular, a la vez que aporta nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, que son importantes para la producción de energía y un sistema inmunitario saludable. A pesar de sus beneficios nutricionales, la carne de res en rebanadas finas puede tener un alto contenido de sodio cuando está pre-sazonada o marinada, por lo que vale la pena revisar las etiquetas o optar por versiones caseras para controlar los niveles de sal. Los cortes magros son inherentemente más bajos en grasa, lo que los hace generalmente más saludables, aunque el exceso de salsas ricas o métodos de fritura podría agregar calorías en exceso. Combinarla con verduras y cereales integrales puede mejorar su perfil nutricional general.
