1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2305.6 mg | 100% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de ramen finos
Los fideos de ramen delgados son un elemento básico en la cocina japonesa, conocidos por su textura delicada y versatilidad en sopas y platillos salteados. Normalmente hechos de harina de trigo, agua y un toque de kansui (agua mineral alcalina), estos fideos son apreciados por su ligera elasticidad y capacidad para absorber sabores. Aunque son bajos en grasa y libres de colesterol, los fideos de ramen delgados son principalmente una fuente de carbohidratos, ofreciendo energía rápida pero con proteínas o fibra limitadas. Pueden ser altos en sodio dependiendo de la preparación o caldo acompañante, por lo que una combinación consciente con verduras ricas en nutrientes y proteínas magras puede crear una comida más equilibrada. Aunque tradicionalmente son parte de recetas reconfortantes, su perfil nutricional puede variar, influenciado por las técnicas de cocción y los ingredientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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