1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2039.3 mg | 88% | |
| Carbohidratos Totales | 82.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pretzels finos
Las galletas saladas finas son un aperitivo crujiente y ligeramente salado, típicamente hecho de una simple mezcla de harina, agua, levadura y un toque de azúcar. Conocidas por su forma delgada y su textura crujiente, estas galletas saladas tienen su origen en la cocina europea, particularmente en Alemania, donde la elaboración de pretzels tiene una tradición de larga data. Las galletas saladas finas se hornean a la perfección, ofreciendo un crujido satisfactorio sin la pesadez de las variedades más gruesas. Son una opción de aperitivo baja en grasa, con un conteo moderado de calorías por porción, y no contienen colesterol. Sin embargo, pueden contener cantidades moderadas de sodio debido a la sal que se les agrega por encima, lo cual debe tenerse en cuenta por parte de personas que controlan su ingesta de sodio. Las galletas saladas finas son naturalmente libres de grasas trans y pueden ser una buena fuente de energía rápida a partir de carbohidratos. Aunque no son particularmente ricas en vitaminas o minerales, su naturaleza ligera y simple las convierte en un aperitivo versátil para acompañar con salsas o disfrutar sobre la marcha.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pretzels finos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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