1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza delgada con vegetales
La Pizza de Verduras Delgada es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que ofrece una opción ligera pero satisfactoria para los amantes de la pizza. Presenta una base crujiente y delgada cubierta con una colorida variedad de verduras frescas como tomates, pimientos, cebollas, champiñones, espinacas y calabacines. A menudo se prepara con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de hierbas como albahaca u orégano, lo que proporciona un equilibrio delicioso entre ingredientes salados y saludables. La base delgada reduce el contenido de calorías y carbohidratos en comparación con alternativas más densas y con más masa, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes valiosos. Por lo general, baja en grasas saturadas, especialmente si el queso se usa con moderación o se elimina por completo, es una opción amigable con el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar si se adereza en exceso o se cubre con ingredientes procesados, por lo que la moderación es clave. La Pizza de Verduras Delgada es un plato versátil que combina la nutrición con el placer, adaptado tanto a paladares saludables como a aquellos centrados en el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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