1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
274 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 48 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos finos
Los fideos delgados, a menudo conocidos como vermicelli o fideos de arroz dependiendo de la región, son un elemento básico en muchas cocinas asiáticas, incluyendo platos chinos, vietnamitas y tailandeses. Por lo general elaborados con harina de arroz o harina de trigo con agua, son apreciados por su textura delicada y tiempo de cocción rápido. Bajos en grasa y colesterol, los fideos delgados son ricos en carbohidratos, sirviendo como una fuente de energía rápida. El contenido de hierro y proteínas puede variar dependiendo del tipo y los ingredientes. Son naturalmente sin gluten si están hechos de harina de arroz, lo que los hace adecuados para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, muchas versiones envasadas pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que es importante controlar las etiquetas para aquellos centrados en la nutrición. Los fideos delgados son versátiles, a menudo utilizados en sopas, salteados y ensaladas, y su ligereza permite una fácil combinación con vegetales ricos en nutrientes y proteínas magras para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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