1 serving (85 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 972.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo deshuesada y cortada finamente al horno
La Chuleta de Cerdo Deshuesada y Cortada en Rodajas Finas al Horno es una opción de proteína magra que combina una preparación sencilla con un sabor satisfactorio. Estas chuletas están desprovistas de grasa excesiva y cortadas cuidadosamente para una cocción más rápida, lo que las hace ideales para personas conscientes de su salud. Típicamente originarias de la cocina estadounidense, las chuletas de cerdo al horno tienen un proceso de preparación sencillo que a menudo implica condimentar con hierbas, especias o adobos suaves para realzar su sabor natural. Hornear evita la necesidad de añadir aceites, ayudando a reducir el contenido calórico y de grasa total en comparación con freír. Este plato es rico en proteínas de alta calidad, esenciales para el mantenimiento muscular, y contiene nutrientes importantes como hierro y zinc. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los condimentos o marinadas utilizados, por lo que se recomienda optar por preparaciones bajas en sodio. Las chuletas finas también se cocinan rápidamente, lo que las convierte en una opción conveniente para estilos de vida ocupados mientras se apoya hábitos alimenticios equilibrados y nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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