1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de Espinacas con Masa Fina
La Pizza de Espinacas con Corteza Delgada es una deliciosa opción originaria de la cocina italiana, conocida por su corteza ligera y crujiente y sus ingredientes frescos. Esta pizza presenta una corteza delgada y dorada cubierta con una salsa de tomate rica, una mezcla de quesos mozzarella y Parmesano, y espinacas vibrantes salteadas. A menudo realzada con ajo, aceite de oliva y una pizca de hierbas, ofrece un equilibrio de sabores salados y terrosos. Las espinacas aportan nutrientes como hierro, vitaminas A y C, y fibra, convirtiéndolas en uno de los ingredientes vegetales más saludables. La corteza delgada mantiene más bajos los niveles de calorías y carbohidratos en comparación con las cortezas tradicionales más gruesas, atrayendo a aquellos que buscan una alternativa más ligera. Sin embargo, el queso y el aceite de oliva contribuyen con grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Ya sea disfrutada como plato principal o compartida como aperitivo, la Pizza de Espinacas con Corteza Delgada es un clásico satisfactorio que combina indulgencia con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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