1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas finas
Las galletas delgadas son aperitivos ligeros y versátiles comúnmente encontrados en varias cocinas, desde los surtidos de embutidos europeos hasta los aperitivos asiáticos. Hechas principalmente de harina, agua y un toque de grasa, a menudo incluyen semillas, granos enteros o especias para añadir sabor y textura. Su naturaleza crujiente y delicada se combina bien con quesos, salsas o sopas, convirtiéndolas en un básico en muchas dietas. Las galletas delgadas suelen ser bajas en calorías y grasas, especialmente si están horneadas en lugar de fritas, y pueden proporcionar fibra dietética cuando se hacen con harina integral o ingredientes adicionales como semillas de lino o chía. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio o contener granos refinados, que son menos óptimos para el equilibrio nutricional. Al elegir galletas delgadas, verifica las etiquetas en busca de opciones integrales y aditivos mínimos para convertirlas en una elección inteligente para picar. Perfectas tanto para surtidos indulgentes como para una alimentación consciente, las galletas delgadas son apreciadas por su versatilidad y su crujido satisfactorio.
