1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
465.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.4 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 313.4 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 61.2 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 864.2 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Fritas Gruesas
Las Papas Fritas de Corte Grueso son un alimento reconfortante muy querido que consiste en rodajas de papas cortadas a mano, fritas u horneadas hasta alcanzar la perfección dorada. Originarias de Bélgica y ampliamente popularizadas en la cocina estadounidense, estas papas fritas tienen un exterior crujiente y un interior esponjoso, lo que las convierte en un acompañamiento o snack satisfactorio. Normalmente elaboradas con ingredientes simples—papas, aceite vegetal y sal—son naturalmente sin gluten. Aunque son ricas en potasio y fibra dietética provenientes de las papas, su perfil nutricional puede variar según la preparación. Freírlas aumenta el contenido calórico y añade gran cantidad de grasa, especialmente grasas saturadas y grasas trans, dependiendo del tipo de aceite utilizado. Opciones más saludables incluyen hornearlas o cocinarlas al aire para reducir la cantidad de grasas añadidas. Las Papas Fritas de Corte Grueso suelen servirse con condimentos como ketchup o mayonesa, lo que puede agregar azúcar o grasa extra. La moderación y la preparación consciente pueden ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente con un enfoque más saludable para disfrutar de esta delicia clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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