1 serving (170 grams) contains 260 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 97.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 513.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chuletas de cerdo con hueso gruesas
Las chuletas de cerdo con hueso y corte grueso son una opción sabrosa y sustanciosa de proteína, cortadas de la sección del lomo del cerdo y con el hueso para añadir humedad y profundidad de sabor durante la cocción. Este corte se utiliza comúnmente en las cocinas estadounidense y europea, pero también se puede encontrar en platos de todo el mundo. Las chuletas de cerdo son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el zinc y el hierro. Aunque son relativamente magras, contienen algo de grasa saturada, por lo que métodos de preparación como la parrilla, el horno o la parrilla pueden ayudar a reducir el exceso de grasa en comparación con freír en aceite. Se combinan bien con una variedad de condimentos, marinadas y acompañamientos, lo que las convierte en una adición versátil a comidas equilibradas. Para una elección más saludable, opta por tamaños de porción moderados y combínalas con muchas verduras y cereales integrales. Perfectas tanto para la comida reconfortante como para la alta cocina, son a la vez nutritivas y satisfactorias.
