1 serving (75 grams) contains 262 calories, 6.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ajo tostado grueso
El Pan de Ajo Grueso es un sabroso acompañamiento originario de la cocina italiana, a menudo disfrutado en todo el mundo junto con pasta, sopas o ensaladas. Esta versión abundante presenta rebanadas gruesas de pan, típicamente una baguette o un pan italiano, generosamente untadas con una mezcla de mantequilla, ajo picado y hierbas como perejil. Algunas recetas pueden incluir queso parmesano o mozzarella rallado para mayor riqueza. Mientras que el ajo ofrece beneficios para la salud bien conocidos, como posible apoyo inmunológico y propiedades antiinflamatorias, el contenido de mantequilla y queso del pan contribuyen a altos niveles de grasa saturada y calorías, haciéndolo un placer mejor disfrutado con moderación. El plato brinda una satisfactoria combinación de bordes crujientes y centros suaves y con sabor a ajo, brindando indulgencia con cada bocado. Para una opción más ligera, el aceite de oliva puede reemplazar a la mantequilla, y se puede usar pan integral para aumentar la fibra y reducir los carbohidratos refinados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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