Sopa de mantequilla de judías y maíz en Thermomix

Sopa de mantequilla de judías y maíz en Thermomix

Soup

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calorías
7.9
proteínas
23.6
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
157.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 472.4 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.6%
19.6%
21.8%
Grasa: 35 cal (21.8%)
Proteínas: 31 cal (19.6%)
Carbohidratos: 94 cal (58.6%)

About Sopa de mantequilla de judías y maíz en Thermomix

La Sopa de Judías Mantequilla y Maíz de Thermomix es un plato sustancioso y cremoso que combina ingredientes saludables para una comida nutritiva y satisfactoria. Con judías mantequilla, maíz, cebollas, ajo y caldo de verduras, esta sopa está inspirada en una fusión de acogedora cocina casera y tendencias alimentarias basadas en plantas. Repleta de proteínas y fibra de las judías mantequilla y vitaminas esenciales del maíz, apoya la salud digestiva y los niveles de energía. La textura suave se logra fácilmente con la Thermomix, convirtiéndola en una opción rápida y conveniente para estilos de vida ocupados. Baja en grasas saturadas y libre de lácteos, es una elección saludable para dietas veganas y vegetarianas. Sin embargo, hay que tener en cuenta el contenido de sodio en el caldo, optando por una versión baja en sal si es necesario. Versátil y rico en nutrientes, esta sopa es una opción nutritiva para el almuerzo o la cena que celebra los sabores naturales de sus ingredientes.