1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Theeyal Kunju
Theeyal Kunju, un plato tradicional del sur de la India originario de Kerala, es un curry sabroso celebrado por su sabor rico, a nuez y agridulce. Los ingredientes clave incluyen coco tostado, chalotas, tamarindo, especias como cilantro y chiles rojos secos, y una selección de verduras como okra, berenjena, o cebollas perladas. Ocasionalmente, puede incluir fuentes de proteína como lentejas o pequeños trozos de carne o pescado, dependiendo de las variaciones regionales. Este plato es rico en nutrientes, gracias a los antioxidantes de las especias, vitaminas de las verduras y las grasas saludables del coco. El tamarindo añade un impulso natural de acidez al mismo tiempo que contribuye a la salud digestiva. Sin embargo, puede ser rico en calorías debido al coco y al aceite utilizado en su preparación. Consumirlo con moderación como parte de una comida equilibrada puede proporcionar tanto sabor como nutrición, convirtiéndolo en una adición reconfortante y saludable a la cocina india.
