Avena nocturna de manzana y canela del médico gastronómico
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena nocturna de manzana y canela del médico gastronómico
El Apple Cinnamon Overnight Oats del Doctor Comilón ofrece un desayuno nutritivo y conveniente inspirado en los sabores norteamericanos. Este plato saludable combina avena en hojuelas con leche de almendra, canela y manzana rallada para un perfil naturalmente dulce y aromático. Los ingredientes opcionales como nueces, semillas o un chorrito de miel realzan el sabor al mismo tiempo que añaden texturas y nutrientes. Rico en fibra proveniente de la avena y las manzanas, favorece la salud digestiva y promueve la saciedad, convirtiéndolo en una elección inteligente para las mañanas ocupadas. La canela no solo aporta calidez, sino que también contiene antioxidantes que pueden ayudar a mantener la salud metabólica. Bajo en azúcares añadidos y cargado de carbohidratos complejos, este plato a base de plantas es adecuado para una variedad de dietas. Ya sea que estés preparando tus comidas con antelación o buscando opciones fáciles y densas en nutrientes, los Apple Cinnamon Overnight Oats son una deliciosa manera de alimentar tu día.
