Ensalada tailandesa de fideos

Ensalada tailandesa de fideos

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
9.4
proteínas
58.8
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.8%
9.4%
31.7%
Grasa: 126 cal (31.7%)
Proteínas: 37 cal (9.4%)
Carbohidratos: 235 cal (58.8%)

About Ensalada tailandesa de fideos

La ensalada tailandesa de fideos es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en la cocina tailandesa. Presenta una colorida mezcla de fideos de arroz, vegetales crujientes como repollo, zanahorias y pimientos, hierbas frescas como cilantro y menta, y un aderezo agridulce y picante hecho con jugo de lima, salsa de pescado, miel y aceite de sésamo. A menudo se acompaña con opciones de proteínas como pollo a la parrilla o camarones, siendo una comida versátil que puede adaptarse a diversas preferencias dietéticas. Esta ensalada es rica en fibra, gracias a los vegetales frescos, y proporciona un buen equilibrio de carbohidratos y proteínas magras. El aderezo a base de limón ofrece un sabor audaz al mismo tiempo que es más ligero que las alternativas a base de crema. Sin embargo, un contenido de sodio más alto proveniente de la salsa de pescado es algo a tener en cuenta. En general, es una opción rica en nutrientes y deliciosa para aquellos que buscan comidas frescas y saludables con un toque de Tailandia.