1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.9 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About La omelette del oso
La Tortilla de Oso es un abundante plato de desayuno inspirado en la cocina rústica americana, ofreciendo una combinación robusta de sabores y nutrientes. Repleta de tres huevos frescos de granja, jamón en cubitos, cebollas salteadas, pimientos morrones, y queso cheddar cremoso, proporciona un satisfactorio impulso de proteínas para comenzar bien el día. La adición de verduras frescas aporta vitaminas esenciales y fibra, mientras que el relleno de queso añade un sabor indulgente. Aunque la tortilla es rica en proteínas y grasas saludables, su mayor contenido de sodio del jamón y el queso puede ser algo a considerar para aquellas personas que controlan su ingesta. A menudo se sirve con una rebanada de pan integral o fruta de temporada, La Tortilla de Oso logra un delicioso equilibrio entre la comida reconfortante y los ingredientes nutritivos, ideal para aquellos que buscan energía y sabor en su desayuno.
