1 serving (113 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1041.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 10.4 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About El Bagel Broker
El Bagel Broker ofrece una versión clásica del bagel, un elemento básico de la cocina judeoamericana, con un enfoque en ingredientes frescos y sabores tradicionales. Este bagel, a menudo servido simple o con semillas de sésamo, semillas de amapola o sazonador de todo, está hecho de una mezcla de harina de trigo, agua, sal, azúcar y levadura. Se hierve y se hornea para lograr un interior masticable y una exterior dorado crujiente. Si bien los bagels proporcionan una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, pueden ser ricos en calorías, con un contenido mínimo de fibra y proteínas a menos que se combinen con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate, salmón ahumado o verduras frescas. Untar tradicionales como el queso crema añaden sabor pero aumentan el contenido de grasa. Para una opción más saludable, opte por variedades de grano entero o untuosidades más ligeras. El Bagel Broker continúa ofreciendo un sabor reconfortante mientras brinda la posibilidad de personalización para adaptarse a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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