1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About thattai
Thattai es un aperitivo indio crujiente y frito hecho principalmente de harina de arroz, harina de urad dal y sazonado con ingredientes como semillas de sésamo, comino y chile en polvo. Originario de la cocina del sur de la India, se prepara a menudo durante ocasiones festivas, ofreciendo una textura crujiente y un sabor sabroso. Aunque el Thattai es libre de gluten y proporciona algunos nutrientes de la harina de lentejas y las semillas de sésamo, suele ser alto en carbohidratos y grasas debido al proceso de fritura. La moderación es clave, ya que el contenido de aceite puede contribuir a un mayor consumo calórico. El Thattai se puede disfrutar como un capricho ocasional y combina bien con té o café. Para una versión más saludable, algunas variaciones incluyen hornearlo o usar harinas alternativas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
