1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Thalipeeth
Thalipeeth es un pan plano tradicional de la India que se origina en Maharashtra, apreciado por sus ingredientes nutritivos y sabores intensos. Hecho a partir de una mezcla de harinas como la de garbanzos (chickpea - besan), trigo, arroz y mijo, se combina con especias como cilantro, comino y cúrcuma, junto con cebollas finamente picadas y hierbas frescas. Un plato versátil, el Thalipeeth se puede disfrutar como aperitivo o como comida principal, a menudo servido con yogur o una porción de mantequilla casera. Rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales debido a su variedad de granos y legumbres, el Thalipeeth ofrece una elección equilibrada y nutritiva para aquellos que buscan opciones basadas en alimentos integrales. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar al servirlo con mantequilla o ghee, por lo que la moderación es clave. Lleno de sabor y beneficios para la salud, el Thalipeeth es una representación encantadora y nutritiva de la cocina de Maharashtra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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