Sopa thai tom yum

Sopa thai tom yum

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorías
7.5
proteínas
9.4
carbohidratos
5.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 5.7 g 7%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.8 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 235.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.6%
25.2%
43.1%
Grasa: 51 cal (43.1%)
Proteínas: 30 cal (25.2%)
Carbohidratos: 37 cal (31.6%)

About Sopa thai tom yum

La sopa Tom Yum tailandesa es un platillo vibrante y aromático originario de Tailandia, celebrado por sus sabores audaces y rica herencia cultural. Esta sopa típicamente combina camarones o pollo con una armoniosa mezcla de hierba de limón, galangal, hojas de lima, pasta de chile y jugo de lima fresco, creando un perfil agrio, picante y sabroso. Los champiñones, tomates y cilantro a menudo se añaden para aportar textura y equilibrio nutricional. La sopa Tom Yum es valorada por sus beneficios para la salud, ofreciendo una opción baja en calorías repleta de antioxidantes de hierbas y especias. La hierba de limón y la lima ayudan a fortalecer la inmunidad y la digestión, mientras que el picante moderado puede promover el metabolismo. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio si se agrega salsa de pescado o caldo generosamente. Este platillo es una elección llena de sabor y saludable, que representa la esencia de la cocina tailandesa en un tazón reconfortante y saludable.