1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de tofu tailandés
El Curry de Tofu Tailandés es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina tradicional tailandesa, conocida por su equilibrio de sabores dulces, picantes y agridulces. Este plato típicamente incluye tofu como centro alto en proteínas, acompañado de vegetales ricos en nutrientes como pimientos, zanahorias y brócoli. La base es un curry cremoso de leche de coco infusionado con ingredientes aromáticos como pasta de curry rojo, ajo, jengibre y jugo de lima. Si bien la leche de coco proporciona una textura suave y sedosa, también es alta en grasas saturadas. Sin embargo, el plato ofrece muchos beneficios saludables: es rico en proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales. Servido sobre arroz jazmín al vapor o quinua, el Curry de Tofu Tailandés es una opción saludable para dietas vegetarianas y veganas. Sus sabores audaces y sus ingredientes variados lo hacen satisfactorio y nutritivo, al mismo tiempo que muestra la esencia de las tradiciones culinarias tailandesas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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