1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.4 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144.1 mg | 11% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu de coco tailandés
El Tofu con Coco tailandés es un plato vibrante inspirado en los sabores audaces de la cocina tailandesa. Combina tiernos cubos de tofu con leche de coco cremosa, infusionados con aromática hierba de limón, jengibre y pasta de curry rojo. Vegetales frescos, como pimientos, arvejas snap y zanahorias, agregan un delicioso crunch y una explosión de color. Servido sobre arroz jazmín o fideos, este plato ofrece un equilibrio armonioso de sabores dulces, salados y picantes. El tofu, una rica fuente de proteína vegetal, proporciona aminoácidos esenciales, mientras que la leche de coco suministra grasas saludables que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Lleno de vitaminas y antioxidantes de los vegetales, es una comida densa en nutrientes que satisface sin ser demasiado pesada. Sin embargo, es digno de notar que la leche de coco es densa en calorías, y algunas versiones pueden ser más altas en sodio dependiendo de la salsa o condimentos utilizados. La moderación y el equilibrio hacen que este plato tentador sea a la vez nutritivo e indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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