1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado tailandés
El salteado tailandés, un plato vibrante de la cocina tailandesa, es celebrado por sus sabores audaces y su versatilidad nutritiva. Normalmente elaborado con una mezcla de verduras coloridas como pimientos, zanahorias y brócoli, a menudo incluye una proteína como tofu, pollo o camarones. Ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y chile se combinan armoniosamente con una salsa sabrosa hecha a base de salsa de soya, salsa de pescado y jugo de limón. Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes de las verduras, el salteado tailandés puede ser una opción consciente para la salud. La inclusión de proteínas magras apoya la salud muscular, mientras que especias como el chile pueden contribuir a estimular el metabolismo. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas de soya y pescado, por lo que porciones controladas y opciones bajas en sodio son beneficiosas. Servido sobre arroz o fideos, este plato proporciona nutrición y satisfacción en cada bocado mientras refleja el equilibrio fundamental de las tradiciones culinarias tailandesas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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