1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los rollitos de primavera tailandeses son un popular aperitivo originario de la cocina tailandesa, conocidos por sus sabores frescos y vibrantes y su crujido satisfactorio. Por lo general, estos rollitos presentan finas hojas de papel de arroz o envolturas de trigo que envuelven una mezcla de verduras ralladas como zanahorias, col y brotes de soja, junto con proteínas opcionales como camarones, pollo o tofu. A menudo se sirven con salsas agrias para mojar, como salsa de chile dulce o de cacahuate, resaltando su sabor audaz. Si bien los rollitos de primavera tailandeses pueden ser una elección nutritiva por su alto contenido de verduras, pueden variar en cuanto a salud según su preparación. Los rollitos frescos ofrecen una opción más ligera con menos calorías y grasa mínima, mientras que las versiones fritas aportan más aceite y un mayor contenido calórico. Para una elección nutritiva, opta por rollitos frescos acompañados de cantidades moderadas de salsa para mojar. Ricos en fibra, vitaminas y minerales, ofrecen tanto sabor como nutrición en un solo bocado tentador.