rollito primavera tailandés

rollito primavera tailandés

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
9.5
proteínas
47.6
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.8%
11.3%
31.9%
Grasa: 107 cal (31.9%)
Proteínas: 38 cal (11.3%)
Carbohidratos: 190 cal (56.8%)

About rollito primavera tailandés

Los rollitos de primavera tailandeses son un popular aperitivo originario de la cocina tailandesa, conocidos por sus sabores frescos y vibrantes y su crujido satisfactorio. Por lo general, estos rollitos presentan finas hojas de papel de arroz o envolturas de trigo que envuelven una mezcla de verduras ralladas como zanahorias, col y brotes de soja, junto con proteínas opcionales como camarones, pollo o tofu. A menudo se sirven con salsas agrias para mojar, como salsa de chile dulce o de cacahuate, resaltando su sabor audaz. Si bien los rollitos de primavera tailandeses pueden ser una elección nutritiva por su alto contenido de verduras, pueden variar en cuanto a salud según su preparación. Los rollitos frescos ofrecen una opción más ligera con menos calorías y grasa mínima, mientras que las versiones fritas aportan más aceite y un mayor contenido calórico. Para una elección nutritiva, opta por rollitos frescos acompañados de cantidades moderadas de salsa para mojar. Ricos en fibra, vitaminas y minerales, ofrecen tanto sabor como nutrición en un solo bocado tentador.