Hamburguesas de maíz dulce con especias tailandesas

Hamburguesas de maíz dulce con especias tailandesas

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
7.9
proteínas
47.3
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 6.3 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

61.8%
10.3%
27.9%
Grasa: 85 cal (27.9%)
Proteínas: 31 cal (10.3%)
Carbohidratos: 189 cal (61.8%)

About Hamburguesas de maíz dulce con especias tailandesas

Las hamburguesas de Maíz Dulce con Especias Tailandesas combinan los vibrantes sabores de la cocina tailandesa con ingredientes saludables para ofrecer una deliciosa opción a base de plantas. Hechas con maíz dulce, especias tailandesas aromáticas como hierba de limón, ajo, jengibre y chile, estas hamburguesas están llenas de sabores audaces y festivos. Hierbas frescas como cilantro y lima contribuyen a su sabor refrescante, mientras que un ingrediente aglutinante a base de plantas como harina de garbanzos o migas de pan ayuda a mantener unidas las hamburguesas. Ricas en fibra del maíz dulce y vitaminas esenciales de las hierbas y especias, estas hamburguesas ofrecen una alternativa nutritiva a las hamburguesas de carne tradicionales. Son relativamente bajas en grasas no saludables y se pueden asar a la parrilla o hornear para una preparación más ligera. Servidas con una salsa agria para mojar o sobre una ensalada, encajan perfectamente en dietas vegetarianas o veganas. Sin embargo, hay que tener cuidado con el contenido de sodio, especialmente si se utilizan mezclas de especias preenvasadas, y combinarlas con bollos integrales para mayor fibra.