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salsa tailandesa

salsa tailandesa

Condiment

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorías
7.9
proteínas
78.7
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3937.0 mg 171%
Carbohidratos Totales 78.7 g 28%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 63.0 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

82.5%
8.3%
9.2%
Grasa: 35 cal (9.2%)
Proteínas: 31 cal (8.3%)
Carbohidratos: 314 cal (82.5%)

About salsa tailandesa

La salsa tailandesa, un elemento básico en la cocina tailandesa, es una mezcla sabrosa típicamente elaborada con ingredientes como salsa de soja, salsa de pescado, ajo, chile, jugo de lima, azúcar de palma y una variedad de hierbas aromáticas y especias. Conocida por su equilibrio de sabores dulces, salados, agrios y picantes, sirve como un componente clave en platos como el pad thai, salteados y salsas para mojar. La salsa aporta ciertos beneficios nutricionales, como vitaminas del jugo de lima y antioxidantes de los chiles. Sin embargo, su contenido de sodio, principalmente de la salsa de pescado y la salsa de soja, puede ser alto, lo que puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sal. El azúcar de palma añade dulzura pero contribuye al recuento de calorías, por lo que la moderación es importante. A pesar de esto, la salsa tailandesa aporta un sabor auténtico y versatilidad, mejorando el valor nutricional de las comidas cuando se combina con verduras frescas y proteínas magras. Refleja los sabores vibrantes y equilibrados de la cocina tradicional tailandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.