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salsa de maní tailandesa

salsa de maní tailandesa

Sauce

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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708.7
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
55.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
708.7
% Valor Diario*
Grasa Total 55.1 g 70%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

24.2%
12.1%
63.7%
Grasa: 495 cal (63.7%)
Proteínas: 94 cal (12.1%)
Carbohidratos: 188 cal (24.2%)

About salsa de maní tailandesa

La salsa de maní tailandesa es un condimento sabroso y cremoso que proviene de la cocina tailandesa, conocido por su equilibrio de sabores salados, picantes y ligeramente dulces. Tradicionalmente hecha con ingredientes como mantequilla de maní, leche de coco, salsa de soja, jugo de lima, ajo, jengibre y un toque de chile, es un básico en platos como el satay, bowls de fideos y salteados. Los cacahuetes aportan grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como niacina y vitamina E, mientras que el jengibre y el ajo ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, algunas versiones de la salsa pueden ser altas en calorías, sodio o azúcares añadidos dependiendo de los métodos de preparación. La moderación es clave, especialmente para personas que controlan la ingesta calórica o los niveles de sal. La salsa de maní tailandesa es una forma deliciosa de realzar el sabor de una comida, pero elige versiones caseras o bajas en sodio para una opción más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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