Curry Panang tailandés

Curry Panang tailandés

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
9.4
proteínas
23.6
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 7.5 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

27.4%
10.9%
61.7%
Grasa: 212 cal (61.7%)
Proteínas: 37 cal (10.9%)
Carbohidratos: 94 cal (27.4%)

About Curry Panang tailandés

El Curry Panang tailandés es un plato rico y sabroso originario de la cocina tailandesa, conocido por su sabor aromático y ligeramente dulce. Presenta una base de leche de coco cremosa mezclada con pasta de curry Panang, que contiene especias, hierbas, pimientos picantes y lima kaffir. Los ingredientes comunes incluyen opciones de proteínas tiernas como pollo, carne de res o tofu, junto con verduras como pimientos y judías verdes. Este curry suele ser decorado con albahaca fresca y servido junto con arroz jazmín. Nutricionalmente, el Curry Panang ofrece una combinación de fibra, vitaminas y minerales de las verduras y proteínas magras. La leche de coco proporciona grasas saludables, aunque su contenido calórico puede ser alto, por lo que el control de las porciones es importante. El plato es naturalmente libre de gluten y rico en sabor, pero puede ser alto en sodio debido a la pasta de curry. En general, el Curry Panang tailandés es una opción satisfactoria cuando se consume de forma consciente como parte de una comida equilibrada.