Ensalada de fideos tailandeses

Ensalada de fideos tailandeses

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
9.4
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.5%
10.6%
29.9%
Grasa: 106 cal (29.9%)
Proteínas: 37 cal (10.6%)
Carbohidratos: 211 cal (59.5%)

About Ensalada de fideos tailandeses

La ensalada de fideos tailandesa es un plato vibrante inspirado en la cocina tailandesa, que combina sabores audaces e ingredientes frescos. Normalmente hecha con fideos de arroz, verduras crujientes como zanahorias, pimientos y pepinos, se mezcla con un aderezo agrio que incluye jugo de lima, salsa de pescado, salsa de soja, ajo y chile para lograr un equilibrio perfecto entre sabores salados, dulces y picantes. A menudo se decora con cacahuetes, hierbas frescas como cilantro o menta, y a veces pollo a la parrilla o tofu, esta ensalada está llena de nutrientes. Las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales, mientras que los fideos de arroz son una opción de carbohidratos sin gluten. El aderezo es sabroso pero ligero, aunque los niveles de sodio pueden variar según las cantidades de salsa de pescado y salsa de soja. Las grasas saludables de los cacahuetes y la proteína magra opcional hacen de ella una comida equilibrada, pero la moderación es clave para controlar la densidad calórica y los niveles de sodio. Ideal para aquellos que buscan un sabor fresco y satisfactorio de Tailandia.