1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fideos tailandeses
La ensalada de fideos tailandesa es un plato vibrante inspirado en la cocina tailandesa, que combina sabores audaces e ingredientes frescos. Normalmente hecha con fideos de arroz, verduras crujientes como zanahorias, pimientos y pepinos, se mezcla con un aderezo agrio que incluye jugo de lima, salsa de pescado, salsa de soja, ajo y chile para lograr un equilibrio perfecto entre sabores salados, dulces y picantes. A menudo se decora con cacahuetes, hierbas frescas como cilantro o menta, y a veces pollo a la parrilla o tofu, esta ensalada está llena de nutrientes. Las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales, mientras que los fideos de arroz son una opción de carbohidratos sin gluten. El aderezo es sabroso pero ligero, aunque los niveles de sodio pueden variar según las cantidades de salsa de pescado y salsa de soja. Las grasas saludables de los cacahuetes y la proteína magra opcional hacen de ella una comida equilibrada, pero la moderación es clave para controlar la densidad calórica y los niveles de sodio. Ideal para aquellos que buscan un sabor fresco y satisfactorio de Tailandia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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