1 serving (150 grams) contains 166 calories, 3.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 46 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 86 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz integral de jazmín tailandés al vapor
Arroz integral Jasmine tailandés, al vapor a la perfección, es un grano saludable celebrado en la cocina tailandesa por su sabor a nuez y textura tierna. Proveniente de los paisajes fértiles de Tailandia, este arroz ofrece una alternativa nutritiva al arroz blanco, conservando su capa de salvado para añadir fibra y nutrientes adicionales. Repleto de vitaminas y minerales esenciales como magnesio, vitaminas del grupo B y antioxidantes, apoya la digestión, la salud del corazón y la energía sostenida. Su índice glucémico más bajo en comparación con el arroz blanco lo convierte en una elección favorable para mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Libre de azúcares añadidos y conservantes, el arroz integral Jasmine tailandés es naturalmente libre de gluten, lo que lo hace adecuado para varias preferencias dietéticas. Aunque es ligeramente más calórico debido a su salvado e germen intactos, su densidad de nutrientes supera su conteo calórico, promoviendo el bienestar general. Perfecto como base para salteados, currys o ensaladas, este arroz añade una riqueza terrosa a cualquier comida.
