Curry de verduras verde tailandés

Curry de verduras verde tailandés

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
4.7
proteínas
18.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.2%
10.5%
47.3%
Grasa: 84 cal (47.3%)
Proteínas: 18 cal (10.5%)
Carbohidratos: 75 cal (42.2%)

About Curry de verduras verde tailandés

El Curry Verde de Verduras tailandés es un plato vibrante y fragante de la cocina tailandesa, celebrado por su combinación de sabores audaces e ingredientes saludables. Presenta una pasta de curry verde rica hecha con hierbas como hierba de limón, lima kaffir y chiles verdes, cocidos a fuego lento en leche de coco cremosa. A menudo combinado con una variedad de verduras frescas como brócoli, calabacín y chauchas, es una opción llena de nutrientes que naturalmente es rica en vitaminas, fibra y antioxidantes. La leche de coco agrega un toque de indulgencia, proporcionando grasas saludables para el corazón, aunque puede ser alta en calorías dependiendo del tamaño de la porción. Tradicionalmente servido con arroz jazmín, este curry es una excelente elección para una comida vegana o vegetariana si se agrega tofu para obtener proteínas. Su perfecto equilibrio de especias, dulzura y frescura hace que el Curry Verde de Verduras tailandés sea una opción reconfortante pero consciente de la salud cuando se disfruta con moderación.