1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida tailandesa
La comida tailandesa es una cocina sabrosa y aromática originaria de Tailandia, conocida por su equilibrio de sabores dulces, ácidos, salados y picantes. Los ingredientes comunes incluyen hierbas frescas como hierba de limón, cilantro y albahaca tailandesa, así como chiles, ajo, lima, jengibre y leche de coco. Los platos suelen incluir proteínas magras como pollo, pescado o tofu, junto con arroz o fideos de arroz y verduras coloridas como pimientos, zanahorias y bok choy. Los aspectos saludables de la comida tailandesa incluyen su uso de ingredientes frescos, una mínima dependencia de alimentos procesados y platos ricos en vitaminas, fibra y antioxidantes. Sin embargo, algunas preparaciones pueden ser altas en sodio, azúcar o grasas saturadas, especialmente aquellas que utilizan salsas cremosas o elementos fritos. Elegir opciones a la parrilla o sopas más ligeras, como el Tom Yum, puede mantener las comidas nutritivas al mismo tiempo que se mantienen los sabores vibrantes que hacen que la cocina tailandesa sea amada en todo el mundo.
