1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About curry de pescado tailandés
El Curry de Pescado Tailandés es un plato sabroso arraigado en la cocina tailandesa, conocido por su equilibrio armonioso de especias, dulzura y acidez. Este plato típicamente presenta pescado blanco fresco y desmenuzable cocido a fuego lento en un curry a base de leche de coco rico en pasta de curry rojo o verde, hierba de limón, galanga y hojas de lima. Las adiciones comunes incluyen vegetales vibrantes como pimientos, berenjenas y judías verdes, así como hierbas aromáticas como cilantro y albahaca tailandesa. Nutricionalmente, el Curry de Pescado Tailandés es una comida alta en proteínas y rica en nutrientes, que ofrece grasas saludables de la leche de coco y ácidos grasos omega-3 del pescado. Las verduras frescas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Aunque delicioso, puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de los ingredientes y la preparación. Combinarlo con arroz integral o quinua ayuda a mejorar su perfil de salud general, convirtiéndolo en una opción saludable y satisfactoria para una dieta equilibrada.
