1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de pescado tailandés
El Pastel de Pescado Tailandés es un plato popular originario de la cocina tailandesa, conocido por sus sabores intensos y textura satisfactoria. Hechos a partir de pescado blanco finamente molido, como bacalao o caballa, estos pasteles se mezclan con pasta de curry rojo, hojas de lima kaffir y salsa de pescado para crear una mezcla fragante y sabrosa. A menudo se combinan con huevos y harina para ligar, se moldean en forma de hamburguesas y se fríen hasta que estén dorados. Nutricionalmente, los Pasteles de Pescado Tailandés son una rica fuente de proteínas de pescado, ofreciendo aminoácidos esenciales y ácidos grasos omega-3 para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, freírlos puede aumentar su contenido de grasa y calorías, especialmente si se sirven con salsas dulces para mojar. Combinarlos con verduras frescas o ensaladas ligeras puede crear una comida más equilibrada. Su vibrante sabor y base nutritiva los convierten en una elección indulgente y consciente de la salud, dependiendo de los métodos de preparación y tamaños de porción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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