Pastel de pescado tailandés

Pastel de pescado tailandés

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
35.7
proteínas
23.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

19.2%
28.8%
52.0%
Grasa: 257 cal (52.0%)
Proteínas: 142 cal (28.8%)
Carbohidratos: 95 cal (19.2%)

About Pastel de pescado tailandés

El Pastel de Pescado Tailandés es un plato popular originario de la cocina tailandesa, conocido por sus sabores intensos y textura satisfactoria. Hechos a partir de pescado blanco finamente molido, como bacalao o caballa, estos pasteles se mezclan con pasta de curry rojo, hojas de lima kaffir y salsa de pescado para crear una mezcla fragante y sabrosa. A menudo se combinan con huevos y harina para ligar, se moldean en forma de hamburguesas y se fríen hasta que estén dorados. Nutricionalmente, los Pasteles de Pescado Tailandés son una rica fuente de proteínas de pescado, ofreciendo aminoácidos esenciales y ácidos grasos omega-3 para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, freírlos puede aumentar su contenido de grasa y calorías, especialmente si se sirven con salsas dulces para mojar. Combinarlos con verduras frescas o ensaladas ligeras puede crear una comida más equilibrada. Su vibrante sabor y base nutritiva los convierten en una elección indulgente y consciente de la salud, dependiendo de los métodos de preparación y tamaños de porción.