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Sopa de curry de coco tailandés

Sopa de curry de coco tailandés

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorías
4.7
proteínas
14.2
carbohidratos
13.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 13.2 g 16%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 3.8 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

29.2%
9.7%
61.1%
Grasa: 118 cal (61.1%)
Proteínas: 18 cal (9.7%)
Carbohidratos: 56 cal (29.2%)

About Sopa de curry de coco tailandés

La sopa tailandesa de curry de coco es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina tradicional tailandesa. Esta rica sopa combina leche de coco cremosa, pasta de curry aromático y una mezcla de verduras frescas como pimientos, zanahorias y espinacas. A menudo mejorada con pollo, camarones o tofu, las opciones de proteínas la hacen adaptable a diversas necesidades dietéticas. El caldo está infusionado con ajo, jengibre y limoncillo, creando un equilibrio perfecto de sabores ácidos y salados. Llena de antioxidantes, vitaminas y grasas saludables de la leche de coco, ofrece una comida nutritiva que apoya la salud inmunológica. Sin embargo, la sopa puede ser alta en sodio y calorías dependiendo de la preparación. Optar por caldo bajo en sodio y porciones más ligeras de leche de coco puede hacerla más saludable. Perfectamente reconfortante y repleta de ingredientes saludables, la sopa tailandesa de curry de coco brinda un sabor nutritivo y reconfortante del sudeste asiático.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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