1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 13.2 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 805.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chile tailandés
El chile tailandés, también conocido como "chile ojo de pájaro", es un pequeño pimiento extremadamente picante ampliamente utilizado en la cocina tailandesa y del sudeste asiático. Estos chiles son de un vibrante color rojo o verde y aportan un calor ardiente que realza platos como curry, salteados y ensaladas. Ricos en vitaminas A, C y E, así como en potasio y antioxidantes, los chiles tailandeses apoyan la salud inmunológica general y combaten la inflamación. La capsaicina, el compuesto responsable de su picante, puede aumentar el metabolismo y mejorar la circulación. Sin embargo, su picante puede irritar estómagos sensibles o desencadenar acidez estomacal en algunas personas, por lo que la moderación es clave. Los chiles tailandeses también son muy bajos en calorías, lo que los convierte en una manera sabrosa y saludable de condimentar las comidas mientras se benefician de su contenido nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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