1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 1813.3 mg | 38% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chiles tailandeses
Los chiles tailandeses, pequeños pero picantes, son un elemento básico en la cocina tailandesa y otros platos del sudeste asiático, valorados por su intenso picor y vibrante sabor. Estos pequeños pimientos, a menudo rojos o verdes, tienen un potente golpe debido a su alto contenido de capsaicina, el compuesto responsable de su picante. La capsaicina se sabe que apoya el metabolismo y puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Los chiles tailandeses son bajos en calorías y proporcionan pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, que apoyan la función inmune y la salud de la piel. Si bien su picante realza el sabor sin necesidad de condimentos pesados, consumirlos en exceso puede causar molestias digestivas en algunas personas. Versátiles y audaces, los chiles tailandeses se pueden usar frescos, secos o molidos para darle sabor a sopas, salteados y salsas, aportando tanto beneficios para la salud como un toque característico a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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