Envolturas de lechuga con pollo tailandés y ensalada

Envolturas de lechuga con pollo tailandés y ensalada

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
23.5
proteínas
17.6
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 7.1 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

24.2%
32.3%
43.6%
Grasa: 126 cal (43.6%)
Proteínas: 94 cal (32.3%)
Carbohidratos: 70 cal (24.2%)

About Envolturas de lechuga con pollo tailandés y ensalada

Las Envolturas de Lechuga de Pollo Tailandés con Ensalada son un plato sabroso y ligero inspirado en la cocina tradicional tailandesa. Cada envoltura presenta pollo molido tierno, sazonado con ajo, jengibre, jugo de lima y un toque de salsa de soja, ofreciendo un equilibrio entre lo sabroso y lo tangy. Servido en copas de lechuga crujiente, este plato está cubierto con una ensalada vibrante hecha de zanahorias ralladas, col morada y cilantro fresco, mezclados en un aderezo de maní o sésamo con saborizante. Alto en proteínas gracias al pollo, y rico en vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas, esta comida es una alternativa más saludable a platos más pesados. Las envolturas de lechuga reducen los carbohidratos mientras mantienen un crujido satisfactorio. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de los aderezos o marinados utilizados, por lo que una preparación consciente puede convertirla en una opción aún mejor para una dieta equilibrada. Perfecto para una comida rápida o un aperitivo, aporta sabores tailandeses auténticos con un toque saludable.