Pollo tailandés con arroz

Pollo tailandés con arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.3%
25.7%
23.0%
Grasa: 84 cal (23.0%)
Proteínas: 94 cal (25.7%)
Carbohidratos: 188 cal (51.3%)

About Pollo tailandés con arroz

El Pollo con Arroz Tailandés, conocido como "Khao Man Gai", es un plato popular originario de la cocina tailandesa con influencias de la cocina hainanesa. Presenta tierno pollo hervido o escalfado servido sobre arroz jazmín fragante cocido con grasa de pollo, ajo y jengibre, acompañado de una salsa agria a base de soja. Normalmente se adorna con rodajas de pepino fresco y se sirve con un caldo de pollo ligero, este plato ofrece un equilibrio armonioso de sabores y texturas. Si bien el Pollo con Arroz Tailandés es rico en proteínas del pollo y proporciona carbohidratos esenciales del arroz, la adición de grasa de pollo durante la cocción aumenta el contenido calórico y de grasas del plato, lo que lo hace menos ideal para dietas bajas en grasas. Sin embargo, el uso de hierbas frescas como jengibre y ajo aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Es una comida reconfortante que se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta balanceada.