1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada tailandesa de anacardos
Ensalada de Cajuil Tailandesa es un plato vibrante que mezcla los sabores audaces de la cocina tailandesa con ingredientes llenos de nutrientes. Esta ensalada generalmente incluye cajuiles crujientes tostados, vegetales crujientes como pimientos, zanahorias y col, hierbas frescas como cilantro y menta, y a veces mango dulce para darle más brillo. Bañada en un aderezo picante y ligeramente picante de jugo de lima, chile, ajo y un toque de miel o azúcar, la ensalada logra un equilibrio perfecto entre dulzura y picante. Originaria de las ricas tradiciones culinarias de Tailandia, es refrescante y satisfactoria. Nutricionalmente, es rica en antioxidantes, vitaminas y grasas saludables de los cajuiles y vegetales. La inclusión de ingredientes naturales la convierte en una opción saludable, aunque el aderezo puede ser alto en sodio o azúcar dependiendo de la receta. Perfecta como una comida ligera o guarnición, la Ensalada de Cajuil Tailandesa es una deliciosa manera de disfrutar de sabores frescos con un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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