1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa tailandesa de zanahoria
La sopa de zanahoria tailandesa es un plato vibrante y cremoso inspirado en la cocina tailandesa, que combina sabores aromáticos con ingredientes saludables. La base de la sopa incluye zanahorias frescas, leche de coco y pasta de curry rojo tailandés, creando un equilibrio armonioso de dulzura, picante y cremosidad. El jengibre, el ajo y el jugo de lima añaden capas de profundidad al tiempo que resaltan perfiles de sabor tradicionales tailandeses. Rica en beta-caroteno, de las zanahorias, esta sopa apoya la salud de los ojos y la piel, mientras que la leche de coco proporciona grasas beneficiosas en moderación. Se puede agregar proteínas y fibra adornando con garbanzos o sirviendo junto con pan integral. Aunque reconfortante y deliciosa, la sopa puede ser alta en grasas saturadas debido a la leche de coco y la pasta de curry, por lo que el tamaño de la porción es clave. Perfecta para una comida nutritiva, la sopa de zanahoria tailandesa ofrece una deliciosa manera de disfrutar de sabores inspirados en Tailandia con un toque saludable.
