1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos de barco tailandeses son un plato sabroso y aromático originario de Tailandia, tradicionalmente servido a los vendedores a lo largo de los canales. Esta sopa de fideos abundante típicamente contiene fideos de arroz, cortes tiernos de ternera o cerdo, albóndigas, brotes de soja y hierbas aromáticas como cilantro y albahaca tailandesa. El caldo se enriquece con especias intensas, salsa de soja y ocasionalmente una pequeña cantidad de sangre de cerdo o ternera para añadir riqueza y profundidad de sabor. Si bien el plato es amado por su sabor complejo, su perfil nutricional depende de la preparación. Las proteínas de la carne y las verduras frescas aportan nutrientes, pero los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja. Además, su contenido calórico varía según el tamaño de la porción y los ingredientes. Optar por carnes magras, salsa de soja reducida en sodio y añadir más verduras puede mejorar sus aspectos saludables y convertirlo en una comida más equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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