Sopa de champiñones negros tailandesa

Sopa de champiñones negros tailandesa

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorías
4.7
proteínas
14.2
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

51.7%
17.1%
31.1%
Grasa: 34 cal (31.1%)
Proteínas: 18 cal (17.1%)
Carbohidratos: 56 cal (51.7%)

About Sopa de champiñones negros tailandesa

La Sopa de Champiñones Negros Tailandesa es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina tailandesa, celebrado por su equilibrio de notas saladas, terrosas y sutilmente picantes. La sopa presenta champiñones negros, que aportan una profundidad rica y umami al caldo, junto con ingredientes como ajo, hierba de limón, galanga y hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa. A menudo complementado con tofu o trozos tiernos de pollo, proporciona una fuente satisfactoria de proteínas. Este plato suele ser bajo en grasa y calorías, a la vez que ofrece una abundancia de vitaminas, minerales y antioxidantes de los champiñones y hierbas. El uso de leche de coco en algunas variaciones introduce grasas saludables, aunque su contenido calórico puede ser mayor. Ligeramente condimentada y densa en nutrientes, la Sopa de Champiñones Negros Tailandesa es una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan una comida nutritiva infusionada con sabores tailandeses tradicionales.