1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de res tailandés
El Estofado de Res Tailandés es un platillo rico y aromático arraigado en la cocina tailandesa, conocido por su equilibrio de sabores salados, dulces y picantes. Este estofado abundante presenta carne de res tierna y cocida lentamente, cocinada a fuego lento en un caldo sabroso hecho de leche de coco, caldo de res, hierba de limón, jengibre, ajo y pasta de curry rojo tailandés, que le proporciona su calidez y profundidad característica. Vegetales como zanahorias, papas y ejotes son agregados a menudo para darle textura y nutrición. El platillo se sirve típicamente con arroz jazmín o fideos. El Estofado de Res Tailandés ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y nutrientes esenciales de los vegetales, mientras que la leche de coco añade grasas saludables, aunque puede ser densa en calorías. Su combinación de especias como cúrcuma y jengibre ofrece potenciales beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el platillo puede ser alto en sodio dependiendo de su preparación, por lo que elecciones conscientes con los ingredientes pueden mejorar su saludabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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