1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada tailandesa de res
La ensalada de carne de res tailandesa es un plato vibrante que combina tiras tiernas de carne de res a la parrilla con verduras frescas y crujientes como pepino, tomates cherry, cebolla morada y hojas verdes mixtas. Proveniente de la cocina tailandesa, es conocida por sus sabores audaces, que equilibran notas saladas, ácidas y picantes. La ensalada suele ser aliñada con una mezcla enérgica de jugo de lima, salsa de pescado, chile, ajo y un toque de azúcar, ofreciendo una deliciosa combinación de dulzura y picor. Nutricionalmente, la ensalada de carne de res tailandesa es rica en proteínas magras de la carne y aporta vitaminas esenciales y antioxidantes de las verduras. El uso de hierbas frescas como cilantro y menta añade un toque fragante a la vez que mejora el perfil nutricional. Aunque el plato suele ser saludable, se debe considerar con moderación el contenido de sodio de la salsa de pescado y el azúcar añadido. Es una elección fresca y llena de sabor, ideal para una comida ligera y llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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