1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con albahaca tailandesa, pollo y mango
El Arroz Frito con Albahaca Tailandesa, Pollo y Mango es un plato vibrante arraigado en la cocina tailandesa, que combina sabores dulces, salados y aromáticos. La receta incluye pollo tierno, arroz jazmín fragante, albahaca tailandesa fresca, ajo y chile rojo, complementados con jugosos trozos de mango para un toque tropical. La salsa de soja y salsa de pescado equilibran los sabores, mientras que el jugo de lima añade un toque refrescante. Este plato es rico en proteínas magras del pollo y aporta antioxidantes y vitaminas del mango y las hierbas. La albahaca tailandesa aporta sus propiedades antiinflamatorias, mientras que el uso de una cantidad moderada de aceite mantiene el plato ligero. Aunque sabroso, el contenido de sodio de las salsas puede ser alto, por lo que se recomienda hacer ajustes conscientes. Perfecto para una comida satisfactoria y nutritiva, captura la esencia dinámica de la cocina tailandesa con un enfoque saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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