Teyriki empanizado de pollo

Teyriki empanizado de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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523.8
calorías
35.7
proteínas
23.8
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
523.8
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.0 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.0%
25.5%
57.4%
Grasa: 321 cal (57.4%)
Proteínas: 142 cal (25.5%)
Carbohidratos: 95 cal (17.0%)

About Teyriki empanizado de pollo

Las alitas de pollo Teyriki aportan sabores intensos con un toque de fusión en el tradicional teriyaki. Estas tiernas y carnosas alitas de pollo están marinadas en un glaseado sabroso-dulce hecho con salsa de soja, jengibre, ajo, miel y un toque de sésamo. El plato se inspira en la cocina japonesa, ofreciendo un equilibrio de umami y dulzura. Con un alto contenido de proteínas, estas alitas pueden ayudar al crecimiento y reparación muscular, pero su perfil nutricional varía según la preparación. Cuando se hornean o se fríen al aire, son una opción más ligera en comparación con las alternativas fritas, que pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. El glaseado contribuye a un contenido de azúcar delicioso pero moderado, por lo que el control de las porciones es clave si estás vigilando tu ingesta. Para obtener más nutrientes, combina las alitas de pollo Teyriki con verduras al vapor o una ensalada fresca para crear una comida equilibrada que sea satisfactoria y llena de sabor. Disfruta como un aperitivo que encantará a todos o como una merienda abundante.