1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rollo tex mex
El Tex Mex Roll es un plato de fusión inspirado en los sabores audaces de la cocina tex-mex, que combina influencias mexicanas y tejanas. Este rollo sabroso típicamente incluye carne molida sazonada o pollo desmenuzado, frijoles negros y queso cheddar derretido, todo envuelto en una tortilla suave o una masa tipo hojaldre. Muchas versiones incluyen adiciones como cebollas, pimientos y maíz, ofreciendo un equilibrio entre proteínas sustanciosas y verduras ricas en fibra. Se sirve con acompañamientos clásicos de la cocina tex-mex como guacamole, salsa o crema agria, siendo un plato versátil que satisface una variedad de gustos. Aunque repleto de sabor, el rollo puede ser alto en calorías, sodio y grasa dependiendo de los métodos de preparación, como la fritura profunda o la adición de queso. Adaptaciones saludables, como el uso de proteínas magras, tortillas integrales y queso reducido en grasa, pueden convertir este plato en una opción nutritiva y satisfactoria para los amantes de la cocina vibrante y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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