1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tex Mex
La cocina tex-mex combina tradiciones culinarias mexicanas con influencias americanas, creando platos vibrantes y sabrosos. Los ingredientes comunes incluyen tortillas, frijoles, queso, carne molida o pollo, chiles, arroz, y vegetales frescos como tomates, cebollas, y pimientos. Platos característicos de la cocina tex-mex incluyen tacos, enchiladas, nachos, y fajitas, a menudo servidos con salsas picantes o guacamole cremoso. Si bien la comida tex-mex puede proporcionar proteínas, fibra, y grasas saludables provenientes de los frijoles, carnes magras, y aguacates, algunos platos son altos en grasas saturadas, sodio, y calorías debido al queso, crema agria, tortillas fritas, y sazonadores pesados. Optar por proteínas a la parrilla, vegetales frescos, o porciones más pequeñas puede promover una versión más saludable de los platos favoritos tex-mex. Originaria de las regiones fronterizas de Texas y México, la cocina tex-mex se hizo popular por sus sabores audaces y su apelación reconfortante, ideal para compartir con amigos o familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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